不眠に関する続編です。ストレスをためない、不眠を克服するのに役立つ食品について紹介されています。1位は緑茶とホワイトティ―(中国茶のようです)、2位はカモミール、3位はシナモン・・・と言われます。せめてこれらの食品でリラックス効果を得るようにしてみてはいかがでしょうか?
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不眠に打ち克つための3つの簡単な方法
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医療&介護のコンサルティング会社・一般社団法人ロングライフサポート協会代表理事 清原 晃のブログ
高齢社会、貧困、子育て支援などの様々な社会課題が顕在化しつつあります。このような地域社会の課題解決に向けて家族に代わる「新しい身寄り社会」を創造する取り組みとして、2011年から①身元引受サービス②高齢者住宅低価格モデルの開発③中小零細高齢者住宅事業支援サービスを掲げた「ソーシャルビジネス」にチャレンジしています。
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